2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1095 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 77.54g | 탄수화물: 141.86g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Булгур с мексикой. 점심 식사: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Рыба Вареная, Булгур с мексикой. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Рыба Вареная, Булгур с мексикой. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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