2020년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 6일:
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1936 kcal
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지방: 87.67g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 179.97g.
아침 식사: 소고기미역국, 대파, 양파볶음, 스팸 클래식, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 마늘, 귤. 점심 식사: 바나나, 사과, 김부각오리지널. 저녁 식사: 귤, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21, 뚜레쥬르 콥샐러드. 간식/기타: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 길림양행 와사비맛 아몬드, 식빵 토스트, 아몬드. 더보기
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안정된 체중
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