2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1909 kcal
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지방: 92.54g | 단백질: 167.00g | 탄수화물: 108.67g.
점심 식사: Salada Maionese , Cooked Cassava (Yuca Blanca), Italac Leite Integral, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Giraffas Vinagrete, Lettuce. 저녁 식사: Atlhetica Best Whey Vanilla Cream, Rio Branco Grostoli Fino, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Spoleto Torrada Temperada, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Lakto Pan Nata, Tirolez Mussarela, Italac Leite Integral, Sadia Peito de Peru Light, Salada Maionese, Tirolez Creme de Ricota Light, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. 간식/기타: Tirolez Creme de Ricota Light, Cooked Corn, Italac Leite Integral, Atlhetica Best Whey Vanilla Cream. 더보기
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