2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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3224 kcal
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지방: 130.33g | 단백질: 139.83g | 탄수화물: 382.78g.
아침 식사: Twix Twix Top, Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри, Шашлык Куриный, Мясновъ Шашлык из Говядины. 점심 식사: Сосиски Молочные, Белый Хлеб. 저녁 식사: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Нагетсы . 간식/기타: Банан. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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