2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1033 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 21.56g | 탄수화물: 140.25g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. 저녁 식사: Apple Cobbler, Briannas Poppyseed Dressing, Mixed Salad Greens, XLNT Beef Tamale (3 oz). 더보기
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안정된 체중
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