2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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780 kcal
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지방: 25.88g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 110.58g.
점심 식사: Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pimentão Amarelo. 저녁 식사: Damascos, Palmito, Subway Tomate, Ovo Frito, Nissin Miojo Light de Galinha Caipira. 간식/기타: Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata, Hellmann's Maionese Light, Alface, Subway Tomate, Wickbold Wrap Integral. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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