2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1081 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Butter , Egg (Whole) , Avocados . 점심 식사: Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Clicks Smartbite Veggie Crisps, Woolworths Thick Beef Burger Patties. 간식/기타: Mango, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Dried Mango, Roasted Salted Cashew Nuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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