2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 28.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1032 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 51.22g.
점심 식사: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Salada de Folhas. 저녁 식사: Seara Coxinhas Das Asas Temperadas, Seara Linguiça tipo Calabresa, Geração Queijo Colonial. 간식/기타: 3 Corações Café Extra Forte, Canela, Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Geração Queijo Colonial, Esquimó Picolé, Geração Queijo Colonial. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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