2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1383 kcal
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지방: 68.29g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 79.13g.
아침 식사: Твердый Сыр Пармезан, Кофе. 점심 식사: Рыбные Котлеты, Био Баланс Кефир 0%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Творог 0%, Творог 9%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Котлета Рыбная, Смешанные Орехи. 간식/기타: Арахисовая Паста, Красный Октябрь Трюфель. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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