2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
40.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1812 kcal
|
지방: 52.78g | 단백질: 140.20g | 탄수화물: 203.16g.
아침 식사: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Личи, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничная Крупа, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. 점심 식사: Гречка, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Куриная Печень, Морковь, AIDA Макароны Цельнозерновые, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Редька, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Шампиньоны, Куриная Грудка Вареная. 간식/기타: Капуста, Капуста, Капуста, Капуста, Тыквенные Семечки, Голден Яблоко , Клубника, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Облепиха, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|