2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1110 kcal
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지방: 68.11g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 99.06g.
아침 식사: Piña, Durazno, Manzana, Banana. 점심 식사: Ajo, Aceitunas Verdes, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Aceite de Girasol, Cebollas, Ajo, Tomates. 저녁 식사: Tortilla Francesa, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Albahaca, Tomates, Aceite de Girasol, Huevo Cocido. 간식/기타: Manzana, Durazno, Banana, Piña, Naranjas. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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