2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 29.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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865 kcal
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지방: 16.01g | 단백질: 29.47g | 탄수화물: 120.97g.
아침 식사: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Corn Thins . 저녁 식사: Parsnip Soup. 간식/기타: Prosecco. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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