2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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1519 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 98.35g | 탄수화물: 145.21g.
아침 식사: Envia Lait Écrémé, Banane, Flocons d'Avoine. 점심 식사: Baktat Ayran, Purée de Pommes de Terre, Saladinettes Taboulé Oriental, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 저녁 식사: Lidl Jambon de Paris sans Couenne, Freshona Lentilles, Huile d'Olive, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 간식/기타: Heineken Bière. 더보기
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안정된 체중
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