2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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2551 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 145.19g | 탄수화물: 371.59g.
아침 식사: CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Classic Smooth. 점심 식사: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Carote, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Olio di Semi di Girasole, Fagioli Rossi. 저녁 식사: Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Esselunga Pain Brioche. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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