2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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2012 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 69.37g | 탄수화물: 241.93g.
아침 식사: Leitungswasser, Dolce Gusto Café Au Lait , Unser Norden Bärlauchkäse, REWE Putenbrustfilet, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Dolce Gusto Flat White, Hemme Milch Vanillemilch, Leitungswasser. 점심 식사: Leitungswasser, Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Leitungswasser, Innocent Multi Mix Direktsaft, Knorr Kräuter Soße, REWE Bio Broccoli, Uncle Ben's Express Basmati & Jasmin Reis, Delimar Lachsfilet, Leitungswasser. 간식/기타: Butterplätzchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Hemme Milch Vanillemilch, Butterplätzchen, Milka Toffee Haselnuss. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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