2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1175 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 145.23g.
아침 식사: Сахарный Песок, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 점심 식사: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Пава Пава Сердце Индейки, Картофель Отварной. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Domino’s Pizza Доминос Пицца . 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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