2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1692 kcal
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지방: 40.04g | 단백질: 94.62g | 탄수화물: 239.95g.
아침 식사: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Majani Cioccolato Fondente 75%, Gentilini Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, More. 점심 식사: Maggi Dado Gusto Classico, Finocchio Crudo, Ricotta di Pecora, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Zucchine, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, OrtoRomi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Finocchio Crudo, Ciambelline al Vino, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Ananas, Noci, Mandorle, Scotti Risette Integrali, Arance. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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