massimo3762님의 저널, 2020년 02월 5일

2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.7 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
1563 kcal 지방: 41.33g | 단백질: 83.39g | 탄수화물: 171.41g.   아침 식사: Caffè (Espresso), Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yomo Miele. 점심 식사: Cavolo, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Pinot Noir, Polenta, Baccalà. 저녁 식사: Bacardi Rum, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Italiamo Salsiccia Curva Piccante, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte. 간식/기타: Pastarelle. 더보기
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댓글 
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е 
2020년 02월 5일 작성이: MichelleevRodriguez

     
 

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massimo3762님의 체중기록


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