2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1260 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 70.98g.
점심 식사: Kellogg's Knusper Müsli mit Schokolade, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Würfelzucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rama Rama mit Butter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Mischbrot, Käse. 저녁 식사: K-Classic Delikatess Bierschinken, Spiegelei, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Mischbrot. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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