2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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2264 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 98.25g | 탄수화물: 278.52g.
아침 식사: Oeuf à la Coque, Grandessa Gelée Extra Coings, Président Beurre Demi-Sel , Pain aux Céréales, Lactel Lait de Chèvre , Café. 점심 식사: Kägi Fret Kägi Fret, Café au Lait, Banane, Tomates, Beyond Meat Beyond Burger, Uncle Ben's Express Mediterran. 저녁 식사: Milfina Skyr Myrtilles, Emmi Yoqua Low Carb Mocca. 간식/기타: Eat Natural Super Granola Protein Packed, Oranges, Kägi Fret Kägi Fret. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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