2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1289 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 179.93g.
아침 식사: REWE Birne Abate Fetel, Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane. 점심 식사: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Borschtsch. 저녁 식사: Pfannkuchen, Chinesisch Gebratener Reis, Magnum Mandel. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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