2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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3057 kcal
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지방: 73.38g | 단백질: 221.40g | 탄수화물: 357.53g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Carboidrato, Capri Tonno al Naturale, Enrico Olio di Oliva Enrico, Selex Fusilli Integrali Bio. 저녁 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Skyrella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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