2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1635 kcal
|
지방: 80.08g | 단백질: 91.70g | 탄수화물: 133.21g.
아침 식사: Премия Хлебцы Рисовые, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Матиас Филе Сельди, Творожная Запеканка, Lindt Шоколад 90%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Простой Йогурт. 점심 식사: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Филе Индейки, Nutiva Кокосовая Манна, Миндаль, Фундук, Landana Козий Сыр, Хуторок Пшено, Тыква. 저녁 식사: Рис Отварной, Капуста Тушеная с Грибами, Скумбрия Запеченная, Свекла Вареная. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|