2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1076 kcal
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지방: 26.57g | 단백질: 70.91g | 탄수화물: 138.51g.
아침 식사: Картошечка Пюре Картофельное, Виктория Грудка Куриная Отварная. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Верный Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Пиканта Икра из Кабачков, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Яблоки Айдаред. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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