2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
638 kcal
|
지방: 17.65g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 92.58g.
아침 식사: Café, Jean Hervé Sirop d'agave, Santal Lait d'amande Saveur Cannelle, Citron, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Vinaigrette Faible en Calories, Sveltesse Yaourt à la Grecque, Coraya Surimi (3), Chou-Fleur. 간식/기타: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Carrefour Amandes , Clémentines. 더보기
|
안정된 체중
|