2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1577 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Шоколадка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Chikalab Chikabar Tiramisu, Геркулес Ашан, Banana, Apple, Egg White, Урбеч Ассорти, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. 점심 식사: Hungrow Масло Оливковое, Мистраль Булгур Приготовленный , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ostrovit WPC80.Eu, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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