2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1969 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 163.47g | 탄수화물: 224.05g.
아침 식사: Магнит Хурма. 점심 식사: BonDelaMar Мясо Мидий, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Danone Творог Мягкий 0%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару). 간식/기타: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Прайм Стар Борщ со Сметаной, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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