2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1887 kcal
|
지방: 83.17g | 단백질: 105.06g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Шаурма, Рогалики с Печеночным Паштетом Зай, Паштет из Куриной Печени, Смак Хлеб Бородинский. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Любятово Галеты Классические, Medolubov Крем-Мёд с Апельсином, Сырники Домашние, Barilla Макароны Отварные, Гуляш по-Домашнему Зай. 저녁 식사: От Мартина Семечки с Морской Солью, Сырники Домашние, Помело, Рыба Копченая, Картофель Отварной. 간식/기타: Now Omega-3. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|