2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
|
1354 kcal
|
지방: 52.65g | 단백질: 139.35g | 탄수화물: 77.81g.
아침 식사: Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Velada Аджика Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 저녁 식사: Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Eatforfit Пастеризованный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|