2020년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 5일:
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1373 kcal
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지방: 65.74g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 106.08g.
아침 식사: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 草莓, 玉米雞肉高麗菜烘蛋, 7-11 蒸地瓜. 점심 식사: 味噌湯, 卜蜂 韓式淋醬炸雞, 7-11 石安牧場茶碗蒸, 四季豆, 水蓮, 百頁豆腐. 저녁 식사: 千張煎餃, 拿鐵咖啡. 간식/기타: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 好立善 維他命C發泡錠, Zespri 黃金奇異果. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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