2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1564 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 90.85g | 탄수화물: 189.60g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Formaggio Cremoso Light, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Nostromo Tonno al Naturale , Rio Mare Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Salsa, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Biovita Cous Cous Integrale. 간식/기타: Arance, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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