2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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716 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 38.76g.
아침 식사: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, La Victoria Salsa Ranchera - Hot, Egg, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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