2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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2087 kcal
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지방: 72.91g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 275.46g.
아침 식사: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Mountain Dew KickStart Black Cherry. 점심 식사: Papa Murphy's Pizza S'mores Dessert Pizza, Panda Express Orange Chicken, Mountain Dew Mountain Dew (16.9 oz). 저녁 식사: Market Day Fully Cooked Pot Roast, Scrambled Egg , Kroger Fully Cooked Bacon. 간식/기타: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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