2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1564 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 179.40g.
점심 식사: Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Chick-fil-A Mac & Cheese , Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count), Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. 간식/기타: Kroger Lowfat 2% Milk, Cereal. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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