2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1561 kcal
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지방: 33.59g | 단백질: 94.69g | 탄수화물: 211.56g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Nutella mandorle fondente, Certossa Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Nutella mandorle fondente, Tre Mulini Fette Biscottate, Arance, Zucca, Carrefour Hamburger di Pesce , Italiamo Orecchiette, Broccoli. 저녁 식사: Piuma D'oro Chiacchiere Velo, Prosecco, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Broccoli, Cicoria, Olive Nere, Pomodori Ciliegini, Gallinella. 간식/기타: Zucca, Fiorentini Si & no al Riso Nero, Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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