2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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692 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 98.82g | 탄수화물: 39.50g.
점심 식사: Migros Escalope de Poulet, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Migros Shirataki Noodles, Courgette. 저녁 식사: Migros Shirataki Noodles, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Terrasuisse Entrecôte. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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