2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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388 kcal
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지방: 10.67g | 단백질: 11.62g | 탄수화물: 61.60g.
점심 식사: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). 저녁 식사: Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). 간식/기타: Pişmiş Fasulye. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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