2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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2101 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 338.92g.
아침 식사: Лесные Угодья Варенье Черничное, Магнит Банан, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Мясновъ Печенье с Шоколадом и Апельсином, Суперсуп Гуляш по-Венгерски. 저녁 식사: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Сыр, Яйцо (Целое), Капуста Тушеная. 간식/기타: Рогачев Сгущенка, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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