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Juhuuuuu neue Zahl und weiter geht's 💪🏻🍀
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78.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1240 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 108.46g.
아침 식사: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. 점심 식사: Gekochtes Ei, Hengstenberg Rotkraut, Linessa Mozzarella Light, Bad Reichenhaller Mozzarella Tomaten Salz, Strauchtomaten. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Olivenöl, Knorr Kräuter Soße, Sea Gold Knusper Filets. 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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