2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1885 kcal
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지방: 89.24g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 196.91g.
아침 식사: Maitrefromager Weichkäse, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Landbäckerei Weizenmischbrot, Rührei. 간식/기타: Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen, McDonald's McFlurry Daim, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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