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na endlich
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1114 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 105.50g | 탄수화물: 75.41g.
아침 식사: Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Fitline Activize. 점심 식사: Edeka Himbeeren, Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Restorate. 저녁 식사: Rosenkohl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Fitline Restorate. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Ach im Übrigen habe ich seit gestern die erste Phase der " Cellreset-Programms" beendet, die 2. Phase noch nie kontinuierlich über 3 Monate durchgehalten, bin gespannt, ob es diesmal klappt
2020년 02월 4일 작성이: isalou123
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