2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1570 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 110.80g | 탄수화물: 194.82g.
아침 식사: Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Eko Cereales Solubles, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada, Zumo de Naranja Natural. 저녁 식사: Fontaneda Galletas María, Muslos de Pollo con la Piel, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Judia Verde Plana. 간식/기타: Naranjas. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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