2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
|
1565 kcal
|
지방: 67.58g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 154.37g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Ленивые Голубцы, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Ленивые Голубцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Пекинская Капуста. 간식/기타: Голден Яблоко , Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Сто Пудов Рисовая Мука, Радоград Семена Чиа Чёрные, Яйцо Куриное, Россошь Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 2.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|