2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1660 kcal
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지방: 56.90g | 단백질: 90.20g | 탄수화물: 203.53g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Mandorle, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 더보기
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안정된 체중
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