2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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829 kcal
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지방: 29.68g | 단백질: 36.84g | 탄수화물: 108.78g.
아침 식사: Birnen, Banane, Milch (Vollmilch), Kiwi, Nesquik Allnatural Porridge Banane. 점심 식사: Chef Select Mini-Frikadellen Light. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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