And I ate carbs once in a week ..:
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
|
725 kcal
|
지방: 19.13g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 99.29g.
점심 식사: Jamba Juice Island Pitaya Bowl, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green. 저녁 식사: Green Peas, LaMar Foods Garlic Expressions, Goya Garbanzo Beans, Baked or Broiled Salmon. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|