2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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937 kcal
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지방: 26.30g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 137.68g.
아침 식사: Red Delicious Apples, Pears , Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Strawberry Shake . 저녁 식사: Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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