2020년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 4일:
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1096 kcal
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지방: 49.06g | 단백질: 48.69g | 탄수화물: 124.14g.
아침 식사: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Nasi Merah, Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Yakult Yakult, Sawi Dimasak (dari Segar), Seblak. 저녁 식사: Keju Parmesan (Parut), Mentimun (Kupas), Telur Rebus. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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