2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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960 kcal
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지방: 49.37g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 22.39g.
아침 식사: Avocado, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Black Tea, Boiled Egg, Coffee. 저녁 식사: Michelob Ultra Pure Gold, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Treasure Cave Crumbled Blue Cheese, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Souper Salad Green Bell Peppers, Great Value Romaine Lettuce, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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