2020년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 3일:
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2590 kcal
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지방: 52.05g | 단백질: 195.88g | 탄수화물: 327.15g.
아침 식사: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Banana, Latte di Soia, Chiquita Banana. 점심 식사: del Monte Succo Pera Bio, Fiorentini Bio Gallette di Farro, Foglia Verde Insalata Mista, Volchem Barretta Promeal, del Monte Succo Pesca Bio. 저녁 식사: Arbi Code di Gamberoni, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Patatine Fritte, Involtino Primavera con Gamberetti, Gunkan, Tempura di Gamberi, Hosomaki, Branzino, Kikkoman Salsa di Soia, Cavolo Rosso, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Oggi Pesce Insalata di Mare, Orogel Soia Edamame. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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